식후1시간 혈당에 관하여

댓글 8

• 맑은누리 2026.07.08

  네.. 그런 방법도 좋을것 같네요...
  빨리.. 시간댕겨서 관리하는 날이 오길 기대해 봅니다.

• 안녕나야 2026.07.08

  아...그렇군요..
  잠시 심각모드였네요...
  아마.. 운동했으면.. 조금 낮았겠죠??
  담주엔.. 1시간 10분대에 해볼께요.감사합니다.

• 패틱 2026.07.08

  저도 식후 1시간 190까지 올라갑니다..
  더이상도 오르구요..
  근데 1시간보다 1시간 20분이 더 오르지 않을까 싶은데..
  1시간10분이나 20분 한번 재보세요..

• 외국녀 2026.07.08

  임당아니신데 1시간 혈당 180만 넘기지 않으시면 ^^ 양호하지 않을까요 ^^
  2시간 혈당 정상범위이면 1시간은 튀어도 높지 않을 것 것 같아요 ^^

• 인1형녀 2026.07.08

  네... 감사합니다.
  
  오늘은 수업이 많아 아침, 점심운동도 못해서...
  운동없이 식후1시간을 재어 보자고 했는데...
  190이라..엄청 놀랐거든요.
  
  이따... 운동없는 2시간도 재어 볼려구요.
  넘넘 감사합니다.

• 가이 2026.07.08

  특별히 범위없습니다
  200안으로 설정해보세요

• 맞빨이 2026.07.08

  1시간의 의미는 섭취하신 탄수화물의 피크치를 이야기합니다.
  먹거리의 종류, 몸상태에 따라서 1시간이 될 수 도 있고 1시간 10분, 20분, 30분이 될 수도 있습니다..
  몸관리를 위해서는 2시간이 정상이라면 약간씩 당겨서 관리하는 방법이 효과적이었습니다..
  즉 1시간 50분경에 측정하고, 더 관리가 잘되면 1시간 40분으로 관리하고...

• 민아 2026.07.08

  수다님...
  오늘 저녁은 외식입니다.
  복 샤브샤브..
  다녀 와서 보고할께요