혹시 골대를 걷어차시거나 한적잇나요..?ㅠㅠ

댓글 8

• 딸기맛사탕 2026.06.17

  어디다치시면 기본적으로 1달~2달은 쉬어주세요 그래야 나중에 재발 가능성이 낮아요

• 한지잠 2026.06.17

  이거 골절은아닌거같구 이거3일이면 낳아요 ㅋ

• 가림새 2026.06.17

  저도 발등으로만 딱딱한공 차다 발등 부은적있는데요
  물론 골대 찬거랑 비교는 안되지만요
  한 2~3주 볼 안차고 아프더라도 손으로 맛사지 해주니 괜찮아집니다.
  전 아직도 축구 심하게 하는날이면 발등 붓습니다. 이제는 맛사지가 생활화 되었습니다~
  만질때 아프더라도 조금씩 맛사지 해주는게 좋을거라 봅니다~

• 단순랩퍼 2026.06.17

  근육이 상한것 같네요 자두 발등발목 부어올라서 정형외과 가봤는데 근육쪽이 부어올랏다하더라구용 삼주째 쉬는중 이라는 ㅠㅠ

• 김예쁨 2026.06.17

  골대는 무사한가요?
  아이언맨이신데..ㄷㄷ
  농담이고 빨리 쾌차하시길 빕니다^^

• 찬솔 2026.06.17

  좀 쉬시다가 뛰는게 좋을꺼같습니다.. 이럴때 무리하시면 더심해지는 경우가 많아요

• 큰말 2026.06.17

  발등이요..

• god 2026.06.17

  어디로걷어차셧는지.. 발목인가요?