안녕하세요..
수영을 시작한지 약 2년차가 다되어갑니다... (열심히 수영다닌 기간은 약 1년정도ㅎ)
그런데 문제가 있습니다.
자유형, 배형.... 평형은 그럭저럭 할만합니다만...
접형이... 매우힘듭니다.ㅎ (영법 중 접형이 에너지 소모가 큰건 알고 있습니다.ㅎ)
전 50미터 한번 갔다오면... 매우 힘듭니다.
물론 강습중에... 접형 50미터를 잘 안시키던데요.
단순 연습 부족.. 요령 부족일까여?ㅋ
수영 열심히 다니면서 시간이 지나면 저절로 접형 백 이백 삼백?! 까지 문제 없는건가요?
한말글 2026.06.09
그런분이 한분 계시긴 합니다.
제주도분이시구요~
이분은 바다에서 접영으로 10키로를 하십니다.
궁금하시다면, 지금 검색해보심이~
건승하세요~
핫자두 2026.06.09
이 영법이 많은 도움을 드릴것이라는 것은
부인할 수 진리이지요...
단, 어깨를 충분히 풀어주신 다음에
진행하시길 바랍니다.
충분하지 않은 워밍뒤엔
부상이 따라오게 되니까요~
부상이여 안뇽~ ㅋㅋ~
아리솔 2026.06.09
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 간단하군요ㅋ
숨 안쉬면 빨리 갈 수 있겠군요.. ㅋㅋㅋㅋ
잇힝 2026.06.09
빨리 가고 싶으세효?.................숨 쉬지 마세효........^^;; 상쾌한 아침!!!
라이브라 2026.06.09
ㅎㅎㅎㅎ저도 그런 마인드로 한번 해봐야겠네요
그러나?속도는 안나겠지요
50은 그럭저럭 가는데....100은....살려주세요...가 저절로...
민혁 2026.06.09
역쉬.........수력이 있으시니 바로 느낌이 팍!!!............저는 요즘 접영할때 생각합니다.......나는 노인네다.......70 먹었다..............힘이 없다...........물을 타야한다..........마포노인 올림. ㅋㅋ
얼 2026.06.09
오옷 좋은 정보 감사합니다. 계속 보니 요령이 보이는것 같아요.. 힘조절...
: )
찬누리 2026.06.09
그렇군요.ㅎ 감사합니다.
하루키 2026.06.09
수력이 어찌되든 50미터 이상 꾸준히 연습하시는분 아니면 다들 힘들어하시던데요
엄지 2026.06.09
...아 이 문장을 빠뜨렸는데... \원래 접형 50미터는 다들 힘들어 하는건가요?ㅋ\