부상휴식중 운동추천해주세요

댓글 9

• 두온 2026.06.05

  부상중일때 휴식이 최고죠 . 다른 운동한다고 이것저것 하다보면 더디게 나아지던데.. 휴식 추천합니다.

• Glisten 2026.06.05

  숨쉬기 운동 강추..;;;

• 해사랑해 2026.06.05

  저도 블리츠 님고 동일합니다. 한번 해보세요. 은근 중독됩니다

• 개굴츼 2026.06.05

  스트레칭 제대로 하면 엄청 힘들죠 ㅎㅎ
  그것만으로 충분!?

• 곰탱이 2026.06.05

  뜨개질 어때요? ㅎㅎ

• 난초 2026.06.05

  ㅋㅋ 다들 즐셩하세요! 날도추운데 감기조심하시구요^^

• 떠나간그놈 2026.06.05

  PT체조 8번 온몸비틀기 강추

• 하늘이 2026.06.05

  그 때 저는 땅콩끼고 팔만 연습했슴다.
  하지만 30분 이상 안 넘겼어요.
  어깨무리와서ㅠㅠ

• 연다홍 2026.06.05

  휴식 ㅊㅊ