넹..
처음접영 배울때..깊이들어 가서 나오면 멎있다고 해서 그렇게 따라
하면서 부터 몸에 익어 버렸슴다,,
얕게 뜰려 해도 안되는데..
발차기를 빨리 하면 어떨런지??
고수님들 도와 주세요..너무 깊이 들어가니 스피드가 안나요,,
힘은 안드는데..스피드 업 시키고 싶어용..
제발..
가을c 2026.05.19 댓글 7
넹..
처음접영 배울때..깊이들어 가서 나오면 멎있다고 해서 그렇게 따라
하면서 부터 몸에 익어 버렸슴다,,
얕게 뜰려 해도 안되는데..
발차기를 빨리 하면 어떨런지??
고수님들 도와 주세요..너무 깊이 들어가니 스피드가 안나요,,
힘은 안드는데..스피드 업 시키고 싶어용..
제발..
키클 2026.05.19
깊이 들어가는 접영은...속도가 안날텐데요;;
트런들 2026.05.19
결국 유연성이 문제군요 저도 빡시게 한다고 유연성이 떨어지는 탓에 힘드네요
핫보라 2026.05.19
자유형 발차기에 접영 손동작으로 연습해보세요~
던컨 2026.05.19
접영하실때 가슴을 확실히 눌러줄 수만 있다면.....가슴 눌리고 팔을 가만히 앞에 놔두고 쉬고 있을때도 몸은 앞으로 나가는 느낌을 받을실껍니다.....팟팅하세요~~
이치코 2026.05.19
가슴이 더 내려가는 접영을 정석이라고 하죠 ㅋㅋ 가슴을 미칠듯이 눌러보세요 웨이브의 시작 어깨와 가슴부터
아이 2026.05.19
음.......어림짐작으로 님을 생각해보면......입수후 손이 얼굴보다 수영장 바닥에 더 가까울꺼 같으신데...
일명 물타기접영입니다....물타기접영이라고 느끼셨다면 축구광님은 고수반열에 드신겁니다..ㅋㅋ...물 속에서 물잡고 땡긴후 리커버리후 머리먼저 물 속에 넣고 팔이 물 속에 들어갈때 가슴이 바닥에 닿게 한다는 느낌으로 눌러주세요,....여기서 손은 엄지손가락 밑부분(손톱말고 손바닥부분)이 물 표면에 걸터만 준다는 느낌으로.............
메이커 2026.05.19
제가 지금 물타기 접영중인데... 저도 펠프스처럼 가슴이 더 내려가는 접영을 하고 싶은데.. 잘 안되요.. 가슴이 더 내려가는 접영을 일명 뭐라고 부르나요? 수제비는 아닌것 같고...